谁动了我的奶酪读书笔记

谁动了我的奶酪读书笔记15篇

读完一本经典名著后，相信大家都增长了不少见闻，这时候，最关键的读书笔记怎么能落下！那么你会写读书笔记吗？下面是小编帮大家整理的谁动了我的奶酪读书笔记，希望能够帮助到大家。

我的书柜是一个“大家庭”，里面有：《苦儿流浪记》、《淘气包马小跳》……可是，我最爱看的还是《谁动了我的奶酪》。

这本书是由美国著名作家——斯宾塞约翰逊博士写的。里面讲了四只古灵精怪的“小精灵”寻找奶酪的故事。在这个故事中，我觉得，两只老鼠要比两个小矮人做得好，因为两只小老鼠并不比小矮人聪明，所以思想也简单，把任何事情都简单化；而小矮人虽然比小老鼠聪明，可是他们复杂的思想却会把简单的事情复杂化，这又何尝不是前进道路上的阻碍呢？

生活中，我们进入了小学，也要寻找属于我们自我的“奶酪”——本事。所以，我们不能一味的死读书，而是要灵活运用知识，用长远的目光来看待未来，在学校里，我们参加各种各样的社团，来锻炼我们的适应本事，反应本事……也许，你像嗅嗅一样有着超乎常人的嗅觉；也许，你想匆匆一样行动快速……总之，不管我们选择哪一种锻炼方式，都有着共同的方向：仅有锻炼本事在能拥有选择权，才能获得成功。

我爱这本书，因为他在人生的道路上给我上了宝贵的一课。我们要像故事中那样，把鞋系在脖子上，时刻准备着，在千变万化的世界里奔跑，随时应对挑战。

前一段时间，心境不太好，压力很大，所以就和小蒋（我的闺中密友）聊天，聊天之际，她推荐我看一本书，说这本书很值得一看。我怀着既好奇又试着看的心态拿过来详阅后，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然后及时调整好自我的心态，进取去应对各种环境所带来的压力。它就是《谁动了我的奶酪》。

这本书讲述了两个小矮人和一对小老鼠寻找奶酪的小故事。在故事中，作者虚构了四个主角：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分别代表着我们的不一样方面，即复杂的一面（小矮人）和简单的一面（小老鼠）。奶酪的意义则很广，它能够代表着是一种物质的享受，或者是意味着健康、休闲的生活，或者是给我们带来的荣誉，等等。两个小矮人和这两只小老鼠分别以不一样的方式在一座迷宫里寻找梦中的奶酪。有一天，它们都在迷宫的一个角落里找到了它们自我想要的奶酪。那里各样的奶酪堆积如山，它们痛快的饱吃了一顿。此后，每一天都来到这个奶酪站，把那里当成了自我的家……日复一日，最终有一天，它们都发现，所有的奶酪不翼而飞，精彩的故事从此而展开……

其实，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来说，问题和答案一样简单：奶酪站的情景发生了变化，所以它们也应当随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。

生活中，人的思维往往受限于各种所谓的阅历、情感等控制，当决定做一件事情的时候要经过一番思想斗争，过多的思前顾后，因害怕困难而变得胆怯、畏缩，就这样反复深思熟虑的过程里，错过了好的时机，失去了许多发展的机会和机遇。当环境发生变化的时候，我们要像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，以灵敏的嗅觉和触觉去发现其中大大小小的变故，进而迅速调整自我的步伐，适应新的环境。人不能改变大环境时，就要进取去适应新环境。这时候如果思想固执，不懂得改变，就必须会被淘汰。

两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内常常愤慨“到底是谁动了我的奶酪”，难于理解突然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原先的奶酪站，期望等待奶酪回来。之后，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，最终明白——正是恐惧让自我裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原先的样貌了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而改变。

人一旦醒悟，意识到自我并非是没有本事、其实是脑子里有诸多因素在制约着自我的行为才望而怯步时，就能够调整好心态，改变前进的思路，学会舍弃一些陈旧的东西，吸取教训，以全新的面貌和姿态去迎接新的东西。人是有着复杂思维的高级动物，有时候要把繁杂的事情简单化来处理，不能有过多的情感和包袱，有时候也要去深思事情的原委，分析事物的本质，不能被表面的量变所蒙蔽，这两种方式并不矛盾，它在唯物辨证法上是对立而统一的。每一种环境和事件，应根据不一样的情景去分析如何处理和解决问题。我们不该像小矮人哼哼那样，因惧怕变化而否认和拒绝变化（外部环境不是个人所能够左右的），应当学唧唧一样，认识到其实变化也能够使事情变得更好，要及时的调整自我去适应新的变化，这样才能在变化的年代找到我们正确的道路，才能找到属于你的奶酪，才能获得成功。

诚如一名人所说——

生活是一座迷宫，我们必须从中找到自我的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开……

我们在不同时期有可能是嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧中的一个，或许这就是一个人的成长路程，总是在不断变化。唯一永远不改变，就是不停的改变。改变或许有好有坏，然而对待改变的态度才是决定因素。像嗅嗅一样注意观察及时预见变化，像匆匆一样面对改变及时行动，像哼哼一样畏惧改变而一直念想着“旧奶酪”，抑或像唧唧一样，当改变发生时，不畏惧不焦躁，缜密思考，付诸行动，同时不停总结过往，最终寻找到了“新奶酪”。

自己将来成为什么样子，更多取决于自己是否愿意成为那个样子。世界也一直在变，世界气候一直在变、互联网风口一直在变、中东局势一直在变、俄美关系一直在变、门口的公交每天到的时间都不一样......明天永远不会跟昨天一样。可是明天的你，会是什么样子，你可以从今天开始准备。

读着《谁动了我的奶酪》这本书，给人一种简便愉快的感觉，可是当你停下来思考的时候，你的心境就会变得凝重起来。

故事中出现了四个人物——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅总是能及早的嗅出外界变化并及时作出反应以适应变化，而匆匆总是能根据嗅嗅的指示快速做出行动，发现新的奶酪。它们两个头脑简单，所以研究问题也很简单，而我们总是把简单的问题复杂化。唧唧是个讲义气的好哥们，但他心里始终明白自我应当做什么，而不是为了朋友的面子失去自我的个性，失去自我本色，他最终离开了哼哼，做自我喜欢做的事情，并且很快找到了奶酪N站——那里有很多的新式美味奶酪。最可怜的当数哼哼了，当奶酪不见时，这个贪图安逸的小家伙，被惊得目瞪口呆，不知所措，当朋友劝他开始新的冒险时，他却显得如此害怕，整天沉迷于对过去完美的日子的回忆里，总是幻想不见的奶酪会再回来。

我在思考我自我更象谁，我身边的朋友又象谁。毫无疑问，大多数人不喜欢变化，他们喜欢安稳的过日子，我自我也是。但生活总是不断变化的，不管你是否愿意，所以问题的关键在于你对变化的态度。每个人都可能面临着与过去完全 ……此处隐藏9262个字……情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

面对成功，两只小老鼠和两个小矮人有着截然不同的表现。哼哼和唧唧在成功的同时，他们的自信心也随之膨胀到一个前所未有的状态，从而变得妄自尊大。在这种安逸的生活中，他们丝毫没有察觉到生活正在发生的变化。而嗅嗅和匆匆却并没有被暂时的成功蒙蔽住双眼，他们坚持每天对奶酪C站进行细致的观察，所以他们对那里的变化了如指掌。

终于有一天，奶酪C站没有了奶酪。嗅嗅和匆匆因为对这一切早有察觉，所以探们并不感到吃惊，而是毫不犹豫地做出了相应的决策，去别的地方寻找新的奶酪。而当随后赶到的哼哼和唧唧发现这一变化时，他们惊呆了，短暂的沉默过后便是歇斯底里的怒吼，他们大叫着控诉着这突如其来的一切。正是因为他们曾对奶酪C站怀抱着热烈的期待，所以当一切期盼在瞬间变成空想时，幸福的源泉也就随之破碎了，难以接受却不得不接受的事实瞬间击垮了仿佛昨天还沉浸在成功喜悦中的哼哼和唧唧，他们绞尽脑汁却怎么也想不通这一切到底是怎么回事。从此之后的相当长的一段时间里，他们便陷入了自己亲手编织的迷网中无法自拔，浑浑噩噩地过着已经不再充满期待的日子。

不难看出的是，当生活的考验来临时，两个小矮人并未直面痛苦，而是选择了逃避。那么为什么面临着相同的考验，两只小老鼠很快便去寻找新的出路，两个小矮人却长久地被痛苦掩埋，无法释怀呢？答案很简单，因为两只小老鼠从未将这一切当作他们永久的依靠，他们知道，短暂的栖息过后，又将是新的旅程。然而两个小矮人显然不同于小老鼠们，他们在奶酪C站寄托了太大的期望，甚至把它当作获得幸福的唯一方法。所以当一切美好变为虚无时，他们才会难以接受，反复纠缠着一些对现状毫无意义的问题，以寻求心灵上的慰藉。

很多时候，我们越是看重一些东西，越是想抓住它，当它有一天不复存在时，就越是痛苦。所以，我们内心的砝码该如何掌控，孰轻孰重，我们都应该有自己的衡量。这样我们才不至于将自己陷入苦痛的深渊，难以释怀。一旦我们失掉了正确的衡量标度，就难免会变得毫无理性可言，我们开始不断地欺骗自己，告诉自己也许……也许……可是哪来的那么多也许呢？这样反复地纠缠在一个毫无意义的问题上，就算有了所谓的答案，那又能怎样呢，还不是一样改变不了现状。

“太在乎”让我们失去了改变的勇气和斗志，我们畏惧改变，因为随之而来的可能又是一场浩劫。恐惧压制住了我们战胜自己的能力，让幸福便得遥不可及。很多时候，我们是被自己打败的，生活的逼迫让我们不得不做出改变，可是当我们下决心去做时，却又被失败的恐惧感深深地笼罩住。再一次，我们看不清前方的路了。

长时间的压抑生活和无数次的内心挣扎让唧唧无比痛苦，无数次地想要重新开始，去寻找新的希望，却又因为害怕失败一次次地放弃。可是，处于完全被动的状态让唧唧厌倦了等待，也渐渐的想明白了一些事情，终于正视了失败，正视了自己。也终于明白了事情一旦发生改变，就再也变不回原来的样子了。生活在变化，日子在往前走，我们也应该随之改变，而不是在原地踟蹰不前。

就这样，唧唧开始了他新的旅程，每次想要退缩时，他便会一遍遍地问自己：“当你无所畏惧时，你会怎样？”以此来激励自己勇敢地前行。同时他也发现，原来身处其中时，事情并不像想象中的那么可怕。

“如果不改变，就会被淘汰。”这又何尝不是生活的真谛呢？时代在变化，处在这飞速发展的社会中的我们又将如何为自己谋得一席之地，给自己创造一份新的希望呢？改变不一定就会有预期的成效，但是一成不变注定会被这个社会淘汰。时代的进步需要的是新鲜的血液，而不是墨守成规，因循守旧。我们还年轻，而年轻的生命从来就不应该畏惧失败，不去闯，去尝试，又怎么能知道自己是否会成功呢？

在追逐梦想的过程中，我们难免会怀疑自己，不断地问自己：“我这么做是否值得？倘若我真的因此而便得一无所有，我又该如何面对着一切？我真的可以么？”是的，正是因为我们畏惧失败，才会一次次地怀疑自己，裹足不前。而当我们陷入此种困境时，便需要那种无畏的精神。无所畏惧，我们便可从容地前行，大胆地去追逐自己心中的那片净土。很多时候，当我们错过了这样或那样的机会是，回头看看，不妨问问自己：“若我当初无所畏惧，今日的我又将是什么样的光景呢？”那么，与其这样事后追悔莫及，倒不如我们一开始就放手去做，勇敢地闯，相必成功离我们也就不远了。

最近我读了一本书，名叫《谁动了我的奶酪》，里面有四个主人公，分别是：能及时嗅出变化气息的嗅嗅，能迅速开始行动的匆匆，因为害怕变化而否认和拒绝变化的哼哼，能及时调整自我去适应变化的唧唧。

故事发生在从前，这四个小家伙每一天都要穿着跑鞋去寻找名叫“奶酪”的东西。有一天，他们发现了奶酪C站，那里有许多奶酪，够他们享用一辈子了。可是事实并非如此。有一天，他们发现奶酪一点儿也没有了。嗅嗅和匆匆并没有太大的反应，因为他们明白，事物每一刻都在变化，不可能永久不变。于是他们俩立刻穿上跑鞋，去寻找新的奶酪。但哼哼和唧唧并不能及时理解这一点，哼哼大声地喊着，唧唧呆呆地看着这一切，不感相信这是真的。在这几天的饥肠辘辘后，唧唧最终作出了一个决定：他要离开C站，寻找新的奶酪。最终，在克服了黑暗和恐惧之后，唧唧最终找到了奶酪N站，那里装满了新鲜的奶酪，并看见了自我的老朋友，嗅嗅和匆匆。而哼哼或许还在奶酪C站，此刻失去奶酪的绝望与恐惧之中。

读完最终一页，我把它合起来，不由得思考起来。文中的奶酪能够指任何你想要的东西，比如欢乐、幸福、健康等等。世间万物无时无刻不再变化着，没有什么能永恒不变。举一个最简单的例子，长长的假期过去了，有许多人不想开学，还沉湎于假期的欢乐中，但还是要应对新的学期。这就是变化。文中的奶酪也是这样，你仅有随时把跑鞋挂在脖子，才能应对这些变化，适应这些变化。如果你不改变，你就会被淘汰。这就是“奶酪原则”！

我们要随着“奶酪”的变化而变化，并享受变化。因为你要记住，总有一天，你的“奶酪”会被别人拿走。

这是结局……

或是，新的开始？